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Los adictos a la tecnología usan aplicaciones, juegos y dispositivos móviles como drogas


Para los expertos, la adicción da el mismo placer que el alcohol y las drogas. La adicción a la tecnología es 'prima' de trastornos como la cleptomanía y la piromanía.

Un estudio realizado por la consultora de Yahoo Flurry encontró que hay 280 millones de "adictos" a aplicaciones móviles en el mundo, pero no tiene una base médica. Sin embargo, muchos brasileños, el 10% del total de usuarios de Internet según especialistas del Hospital das Clínicas (SP), ya han sido diagnosticados con una adicción real: es la adicción a la tecnología, lo que hace que sus víctimas pasen hasta 12 horas conectadas y, cuando están apagadas -linea, temblor, sudor, taquicardia y, en casos extremos, incluso intento de suicidio.

"He tenido muchos ataques de pánico en varias ocasiones: dormir, conducir, conducir una motocicleta e incluso bucear, hombre", dice el despachador de MA * de 42 años, que pasó diez años tratándose esporádicamente con ansiolíticos. ) hasta que descubrí en diciembre del año pasado que uno de los factores desencadenantes de los ataques era la ansiedad de no estar conectado. "Vi que uno de los grandes vectores de mi ansiedad era la tecnología".


El arquitecto B.R. de 29 años comenzó a abordar la dependencia tecnológica en 2014.

Confunda dependencia con tiempo de conexión. No es el tiempo que pasas conectado, sino la pérdida de control sobre la tecnología lo que define a un dependiente ".

Eduardo Guedes, investigador y director del Delete Institute, UFRJ

Se puso en contacto con la tecnología a los 16 años, en la década de 1980. A partir de ese momento, noticias retiradas como Orkut y otras cosas activas como Instagram entraron en su vida tan pronto como se lanzaron y pronto se convirtieron en una adicción.

“La gente confunde dependencia con tiempo de conexión. No es el tiempo que pasas conectado, sino el nivel de pérdida de control sobre la tecnología lo que define a un dependiente ”, explica Eduardo Guedes, investigador y director del Delete Institute, una organización que trata a dependientes de tecnología y es de la Universidad Federal de Río de Janeiro. Enero (UFRJ). En el estudio de Flurry, por ejemplo, "adicto" es aquel que abre una aplicación más de 60 veces al día.

“Me quedé después de horas para usar internet. Me quedé atrapado en la oficina por eso ”, dijo. Apasionado por las fotos, M.A.tiene una cuenta de Instagram con más de 2,500 publicaciones, con un promedio de más de tres imágenes por día. La fisura fue tan grande que cuando viajé a su casa, pasó hasta tres horas editando fotos. Como el lugar está fuera del área de cobertura de la red celular, M.A abandonó a su esposa y caminó hasta la cima de una colina para conectarse y publicar las imágenes.

“Uno no se da cuenta de que la necesidad de estar conectado está aumentando, y para obtener el mismo placer, uno tiene que usarlo cada vez más. Es como una droga ”, explica la psicóloga Sylvia von Enck, del núcleo dependiente de la tecnología del Hospital das Clínicas. "En la medida en que uno no pueda controlar estos impulsos en busca del placer, aumentará estos estímulos".

Por esta razón, explica, la dependencia tecnológica se considera uno de los trastornos del control de los impulsos, al igual que la cleptomanía (hurto compulsivo), la piromanía (placer al prender fuego) y la tricotilomanía (desplume).

Para M.A., la falta de control también se extendió a aplicaciones y juegos. Tanto es así que ya ha descargado más de 340 programas móviles y las batallas de "Call of Duty: Black Ops II" al amanecer fueron el terror de las noches de su esposa. "Le diría: '¿Prefieres que tome una copa en el bar?'" El alcoholismo, así como la drogadicción y la dependencia tecnológica producen efectos similares de satisfacción cerebral, explica Guedes.

“En el caso de una sustancia química, hay elementos que interfieren con el funcionamiento neurológico. Pero en el caso de Internet, la persona libera hormonas que generan placer y, por lo tanto, se alivia un poco cuando pasas mucho tiempo conectado, jugando o en alguna actividad que te aleja de un momento de disgusto, angustia y depresión ", dice. Van Enck.

El psicólogo dice que la privación de internet funciona como una abstinencia forzada y puede conducir a la violencia. “Ya hemos tratado algunos casos de padres que vienen a pedir ayuda porque el punto culminante de que su hijo de 15 años llegó después de tirar objetos por la ventana del apartamento amenazaba con arrojarse a sí mismo. En otro caso, un niño de 17 años tomó un cuchillo e intentó lastimar a su madre ".

Sin dar lugar a casos de violencia, M. vivió con la adicción sin saberlo durante diez años y solo comenzó a recibir tratamiento en el Instituto Delete después de que un amigo le aconsejó. El arquitecto B.R. de 29 años llegó al "centro sin tener idea de lo que estaba pasando" en 2014, justo después de sufrir un ataque de ansiedad mientras miraba televisión con su familia.

Sin despojarse de su teléfono o PC, siempre estaba esperando la información del trabajo y alertando al menor signo de notificaciones de aplicaciones. "Si el teléfono inteligente vibraba, ya estaba mirando". Después de pasar el instituto, tanto M.A. como B.R. Dicen que pueden manejar el desorden. El arquitecto bromea diciendo que se convirtió en un "copsicólogo" de amigos e incluso ha indicado el tratamiento a dos conocidos.

Sin embargo, el psicólogo de HC dice que los pacientes con esta afección siempre tendrán que estar alertas. "Es un" alto "", dice, aun así, entre comillas, porque "a veces hay situaciones en las que la persona recurre, reintroduce comportamientos compulsivos".

* Los nombres de los dependientes tecnológicos han sido suprimidos por el informe a pedido de ellos para preservar la privacidad de los encuestados.

Para la doctora Ana Escobar, consultora del programa de Bienestar, debemos estar alertas cuando la persona deja de tener una vida social y solo quiere estar conectada.

“Las personas se quedan dentro de sí mismas, sin amigos, sin compartir momentos. Esto puede ser un problema ".

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