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¿Debo usar hilo dental antes o después de cepillarme los dientes?


Usar hilo dental o usar hilo dental es crítico para la salud de sus dientes, ya que llegan a lugares que el cepillo no alcanza. ¿Pero cuál es la secuencia correcta? Pase el cable antes o después del cepillado?

Aunque no hay evidencia científica sobre lo que es mejor, recomendamos usar hilo dental antes de cepillado Esto se debe a que a medida que usamos el hilo dental antes de cepillarnos los dientes, los residuos de comida que se atascan en los dientes se liberan para que puedan eliminarse durante el cepillado.

Por lo tanto, al cepillarnos los dientes a continuación, evitamos el mal olor que puede causar la eliminación de esta placa, dejando el agradable aliento que proporciona la pasta dental al final.

Algunos dentistas también recomiendan usar hilo dental antes de cepillarse los dientes para evitar olvidar este procedimiento, ya que nadie deja de cepillarse los dientes porque han usado hilo dental, pero la mayoría deja de usar el hilo dental después de cepillarse los dientes.


El hilo dental o la cinta llega a lugares no alcanzados por el cepillo

Sin embargo, independientemente del uso antes o después del cepillado, lo más importante es no olvidar usar el hilo dental, ya que muchas personas encuentran aburrida esta parte de la limpieza dental porque es un proceso más largo.

Recuerde que aunque el cepillado elimina la placa de las superficies de los dientes, no elimina toda la placa entre los dientes. Por lo tanto, el uso del hilo dental elimina los restos de comida de esta región.